本校に常駐して、生徒達のコンディショニングの管理・指導を担当していただいているJFA久保翔太トレーナーによる講習会を開催しました。

トレーナールームの使用方法、セルフケアの重要性、セルフケアの方法、ストレッチ講座など、生徒達にとって、非常に参考になるお話を伺うことができました。ありがとうございました！！

 久保トレーナーは、生徒自身にセルフケア、コンディションの管理までできるよう指導してくれています。

中学・高校のレスリング部にとっても、怪我の予防や体重調整・減量など、自己管理能力が大切ですので、生徒自身にアスリートとして必要である自己管理意識を身に付けてほしいと思います！！