1月７日（火）に金子淳史氏によるフィジカルトレーニングの指導をいただきました。導入では、筋肉を活用するための考え方などユーモアある話をしていただきながら、指導していただきました。今回ご指導いただいたことを継続し、課題であるフィジカルの強化に努めていきたいです。

ー選手コメント（髙橋遥仁　２年）ー

器具を使ってのトレーニングでした。最初は、姿勢をキープすることで精一杯でした。自分では一生懸命に力を加えているつもりなのに、全然足が目的の高さや位置まで到達できていませんでした。今回の器具を利用したトレーニングを積み重ね、体の後ろの筋肉を起こし、パワーをつけたいです。

　金子コーチ、今回もありがとうございました。引き続きよろしくお願いいたします。