12月17日（火）のスポーツⅡの授業では、JFAアカデミー福島と合同で第3回目となるスプリントトレーニングを実施いたしました。今回もプロスプリントコーチの定道さんに指導していただきました。今回はもう一度走り方について確認を行うということで、JFAアカデミー福島の選手にも一緒に指導していただきました。早く走るための体の動かし方について分かりやすく、段階的にトレーニングを進めてくれたおかげで、一人ひとり姿勢や腕の振り方、ピッチを上げることなどポイントを意識した走り方ができるようになりました。映像を用いてそれぞれの良いところと改善ポイントを分かりやすく伝えていただいたので、今後自分でも何を意識すべきか理解できたのが良かったです。年明けにもまたトレーニングがありますので、今回再確認できたことをしっかりと維持できるよう、毎日のトレーニングで意識していきたいと思います。